A Arte de Caminhar ao Longo da Vida é um guia para pais e educadores, com algumas pistas baseadas na Ciência Psicológica do nosso tempo a servirem de bússola para sabermos caminhar ao lado dos nossos filhos, com flexibilidade, curiosidade, abertura e bem-estar.

Educar e cuidar são os maiores desafios que enfrentamos na vida. Enquanto pais e educadores, temos a responsabilidade de transmitir o melhor às nossas crianças, mas por vezes sentimo-nos perdidos. No presente livro, os autores apresentam modelos e competências que nos podem ajudar a exercer a importante função de cuidador. Salientam a importância do autocuidado, que é fundamental para desempenhar melhor as estas funções. Afinal, se não nos sentirmos bem também não estaremos completamente disponíveis para os nossos filhos.

O presente livro (...) pode ser considerado um manual de boas práticas do relacionamento familiar. Pretende percorrer as diversas etapas do ciclo vital da família, desde a condição de futuros pais, do nascimento do primeiro filho, até ao envelhecimento. Em cada fase discutem-se os valores e as formas de comunicação, propõem-se alternativas comunicacionais.
Daniel Sampaio in Prefácio

Grande público

MARGARIDA GASPAR DE MATOS (COORDENADORA)

Psicóloga Clínica e da Saúde. Psicoterapeuta. Professora Catedrática da Universidade de Lisboa, atualmente Professora Catedrática Convidada na Universidade Católica Portuguesa. Membro do G2 -- Supportive Environments do ISAMB (Instituto de Saúde Ambiental/Faculdade de Medicina de Lisboa/Universidade de Lisboa. Coordenadora Científica do Observatório da Saúde Psicológica e Bem-estar da Direção-Geral de Estatísticas da Educação e Ciência. Integra a equipa de coordenação nacional do Health Behaviour in School Aged Children (HBSC), da Organização Mundial de Saúde (WHO).

Cátia Magalhães (AUTORA)
Professora Adjunta no departamento de Psicologia e Ciências da Educação da Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Viseu. Membro do Centro de Estudos em Educação e Inovação (CI&DEI) e do Instituto de Saúde Ambiental (ISAMB) da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e investigadora da Equipa Aventura Social.

Inês Camacho (AUTORA)
Professora Auxiliar Convidada na Faculdade de Ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa e investigadora integrada do Católica Research Centre for Psychological, Family and Social Wellbeing (CRC-W). Investigadora colaboradora do ISAMB, da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Faz parte da equipa Portuguesa e Internacional do HBSC.

Paulo Gomes (AUTOR)
Psicólogo, com especialidade geral em Psicologia Clínica e da Saúde e especialidades avançadas em Psicoterapia, Coaching Psicológico e Psicologia do Desporto. As suas áreas de interesses são bem-estar, otimismo, flexibilidade psicológica, desempenho e performance.